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Nutrition de la femme enceinte ou allaitant


Ce plan nutritionnel est très important, bien plus que juste prendre trop de poids car,
cela va permettre de préserver la santé de la maman et de construire celle du futur bébé.


L'alimentation conseillée sera la plus naturelle possible, équilibrée et personnalisée aux besoins caloriques et nutritifs de la maman.


Elle doit impérativement ne pas contenir des édulcorants, des additifs nocifs.

Via une bonne alimentation, on prévient la constipation, la fatigue, le diabète de fin de grossesse et par une bonne hydratation aussi la rétention d'eau.


Ainsi l'accouchement est facilité, la production de lait est stable et celui-ci transmet au bébé un bon potentiel de santé et d'immunité.


Le plan nutritionnel de la femme enceinte protège également de la perte de cheveux et de la phase dépressive post-maternelle.

Ce programme comprend aussi des conseils en soins esthétiques et en compléments alimentaires bienfaisants pour votre santé, certains corrigeant les aliments non appréciés.


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